.
= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجش
حضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان است
تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : یک ۱ عن-وان درس : ژیمناستیک ۲، ژیمناستیک ۲-عملی
رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۳۴ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۸۰
۱- اجرای بدون تفکر یک مهارت ژیمناستیک، خصوصیت کدام مرحله یادگیری حرکتی است؟
۱. شناختی ۲. تداعی ۳. پالایشی ۴. خود کاری
Y– وقتی مربی به ژیمناست در حرکت نیم وارو کمک می کند، از چه روشی آموزشی استفاده کرده است ؟
f . Y.
۱. روش کلی ۲. روش خرد کردن روشی زنجیری روش ساده سازی
۳- تغییر در نگرش مربی، جزء کدامیک از روش های بالا بردن انگیزه در ژیمناست کاران می باشد؟
.Y
۱. روش مستقیم روش غیر مستقیم ۰۳ درونی سازی ۴. همانند سازی
۴- گلوگز عمدتاً از چه طریقی و توسط چه مرحله ای تجزیه شده و در جریان خون وارد می گردد؟ ۱. کبد - گلیکوژنیز ۲. عضلات - گلیکوژنیز ۰۲ کبد – گليکوژنوليز ۴. عضلات و کبد - گلیکوژنولیز
۵- پدیده هماتوری در کدامیک از وسایل زیر در ژیمناستها رخ می دهد؟
۱. حرکات زمینی ۲. دار حلقه ۳. پاراللی ۰۴ بارفیکس
۶- کدامیک از عناصر معدنی عامل موفقیت ورزشکاران در رشته استقامتی می باشد؟
۱. سدیم ۲. کلسیم ۳. آهن ۴. فسفر ۷- فاصله بین دو پا در مهارت نیم پشتک تقریباً چقدر است؟
۱. یک گام بلند ۲. یک گام عادی
*. عرض شانه ها ۴. دو برابر عرض شانه ها ۸- در کدام مراحل آموزش نیم وارو مربی باید ژیمناست را کمک کند؟
۱. قسمت اول ۰۳ قسمت اول و دوم " : قسمت سوم ۴. قسمت سوم و چهارم A— کدام حالات زیر در خرک حلقه، سرعت اولیه لازم برای جفتی را بوجود می آورد؟
۱. حالت یک پا جلو یک پا عقب ۲. حالت درو
۳. حالت پا باز ۴. حالت جفت پا
۱۰- کدامیک از مهارتهای دار حلقه از حالت شمع شروع می شود؟
۱. اسکلبکا ۲. ریبکا ۳. آفتاب ۴. درو طرفین
YY.. A .\.\|.\,\ صفحه ۱ از ۴
نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲
***
.
= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجش
حضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان است
تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عن-وان درس : ژیمناستیک ۲، ژیمناستیک ۲-عملی
رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۳۴ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۸۰
۱۱- در مهارت آفتاب دار حلقه دست ها به چه سمتی فشار داده می شوند؟ ۱. جلو و بالا ۰۲ پهلوها و پایین ۳. پهلوها و بالا ۴. بالا و عقب
۱۲- در کدام مهارت موازنه، مربی برای کمک به نوآموز با یک دست بازو و با دست دیگر ران نو آموز را گرفته و در اجرای حرکت و برقراری تعادل به او کمک می کند؟
۱. غلت جلو ۲. غلت عقب و نشستن روی موازنه
۳. غلت عقب روی شانه ها ٠٢ بالانس دست و غلت جلو ۱۳- زاویه شدن بدن در مهارت چرخ و فلک موازنه ناشی از چیست؟
۱. ضعیف بودن ضربه های پا ۲. عدم انعطاف پذیری کتفها
۳. عدم انعطاف پذیری کتفها و کمر ۲. اجرای حرکت بصورت خیلی کند f\— کدام موارد زیر باعث می شود ژیمناست در حرکت بالانسی برگشت (پرش خرک) فشار دست قوی ایجاد کند؟
۱. سرعت دویدن ۲. فاصله زیاد پیش تخته از خرک
۰۳ زیاد نزدیک بودن پیش تخته به خرک آ، کوتاه بودن پرواز اول ۱۵- کدامیک از مهارت های زیر با تاب زیر بغل شروع نمی شود؟
۱. اسکلبکای زیر ۲. اسکلبکای رو ۳. ریبکا ۴. اسکبکا ۱۶- در پایان کدام حرکت پاراللی می توان هم حالت زاویه داشت، هم اینکه به سمت عقب تاب خورد؟
۱. اسکلبکای زیر ۲. اسکلبکای رو ۳. ریبکا ۴. اسکبکا ۱۷- نیروی لازم برای پایین کشیدن میله در مهارت اسکلبکا از کدام ناحیه بدن ایجاد می شود؟
۱. عضلات دو سر بازو ۲. شانه ها
۳. ران ها ۲. عضلات دوسر بازو و مچ دستها
۱۸- در کدام مهارت بارفیکس، مربی برای کمک به نوآموز دست خود را روی شکم نوآموز قرار می دهد و او را در جهت چرخش
کمک می کند؟ ۱. افت به سمت عقب و در بازگشت فرود از پهلو ۲. فرود پا باز ٣. اجرای حرکت کف پاو پرش کمر قوس ۴. اجرای حرکت کف پا و فرود YY.. A .\.\|.\,\ نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ فحه ۲ از ۴


***
.
藥 = دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ناپیوسته - - - - - - - - ;I - مرکز آزمون و سنجش حضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان است تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک
عن-وان درس : ژیمناستیک ۲، ژیمناستیک ۲-عملی رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۳۴ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۸۰
۱۹- مهارت زیر چه نام دارد؟
۴. شاسه
) ... ۲. سکسکه
سيسون ۲۰- طول طناب را در ژیمناستیک ریتمیک چگونه اندازه گیری می کنند؟ ۱. با چهار برابر کردن و اندازه گرفتن عرضی شانه ها ۲. با دو برابر کردن و اندازه گرفتن طناب از شانه ها تا زمین ۳. با دو برابر کردن و اندازه گرفتن فاصله دو دست در حالی که دستها کاملاً بازند
آ، با سه برابر کردن و اندازه گرفتن طناب از لگن تا زمین
۲۱- ریتم حرکات زیر چیست؟
) . \Y Y_i. ۴. چپ -مکث -راست
۲۲- در مقررات امتیاز گذاری آقایان بابت هر نوع نقض مقررات مربوط به لباس ژیمناست، چند امتیاز از بارم نهایی کسر می
. A . Y. . IQ . Yo .ץ. "ץן ./\ . ) ۲۳- در مقررات امتیاز گذاری آقایان بابت تغییر ارتفاع وسایل بدون اجازه گرفتن، چند امتیاز از بارم نهایی کسر می شود؟
. A . Y. . IQ . Yo .ץ. "ץן ./Y . ) ۲۴- در مقررات امتیاز گذاری پرش خرک بانوان، حرکات یا ماشیتا و پیچ در کدام گروه قرار می گیرند؟
۱. گروه یک ۲. گروه دو ۳. گروه سه ۴. گروه چهار
نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲
\,\.|\.\. YY.. A


***
= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجش
.
حضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان است
تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عن-وان درس : ژیمناستیک ۲، ژیمناستیک ۲-عملی
رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۳۴ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۸۰
\,\.|\.\. YY.. A
نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ صفحه ۴ از ۴
***