.
= دانشگاه پیام نور کارشناسی
--- - - - டிய கள்: مرکز آزمون و سنجش حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۴۰ تشریحی : ۰ سری سوال : یک ۱ درس : تنیس روی میز ۲-عملی - خواهران
رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران )۱۲۱۵۰۳۰
۱- کدام یک از سرویس های زیر دارای پیچهای ترکیبی نمی باشد؟ ۱. ساید تاپ اسپین فور هند ۲. ساید تاپ اسپین بک هند
۳. ساید اسپین فور هند ۴. ساید آندراسپین بک هند
Y– کاربرد عمده این سرویس زمانی است که حریف از میزش دور و یا از یک سمت میز فاصله بیشتری دارد؟ ۱. ساید آندر اسپین فور هند آساید اسپین فور هند
* ۲. سرویسهای ترکیبی
” سرویس با پیچ رو ۳- معمولاً به دنبال حملات حریف و یا سرویس هایی که دارای پیچ بالایی هستند، به کار برده می شود؟
۱. بلوک آ لوپ ۳. پوش ۴. کات ۴- این ضربه یک مهارت گول زننده است و می توان با آن حریف را وادار به دویدن کرد و خود را به موقعیت حمله رساند؟ ۱. کات آ ، دراپ شات ٠٢ درايو لوپ آهای لوپ ۵- کدام گزینه در رابطه با ضربه لوپ صحیح می باشد؟
۰ بسیار شبیه به پوش می باشد. آن توپ دارای پیچ پهلوی بسیار زیاد است. ۳. یک ضربه بسیار مهم کنترلی می باشد. آن توپ دارای پیچ رویی بسیار زیاد است. ۶- ارتفاع زیاد ، سرعت کم و پیچ زیاد توپ از مشخصات کدام ضربه می باشد؟
۱. های لوپ ٠٢ درايو لوپ ۳. کات ۴ - فلیک ۷- از این مهارت در برابر سرویس های آندراسپین کوتاه یا توپ های بدون پیچ کوتاه حریف استفاده می شود؟
۱. فلیک Y. های لوپ .Y . لوپ f بلوک
۸- مؤثرترین راه برای بهبود ضربات، حسی حرکت و افزایش میزان سرعت حرکتی در تنیس روی میز چیست؟
۱. تمرین ضربه زدن به دیوار آن تمرین سایه زدن بدون توپ .Y . بالا بردن سطح آمادگی جسمانی .Y . استفاده از راکت های خوب
۹- در تنیس روی میز قصد بازیکن از اجرای سرویس بلند چیست؟ ۱. از شتاب توپ در حال فرود استفاده کند. آن پیچ حاصله در این سرویس کمتر خواهد بود.
۳. با این عمل حریف زودتر عکس العمل نشان می دهد. آن حریف بهتر می تواند زاویه راکت را تنظیم کند.
\\/११
صفحه ۱ از ۳
نیمسال اول ۹۱-۱۳۹۰













***
. کارشناسی
حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۴۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک
رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران )۱۲۱۵۰۳۰
= دانشگاه پیام نور مرکز آزمون و سنجش
تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰
درس : تنیس روی میز ۲-عملی - خواهران
۱۰- مهمترین عوامل آمادگی حرکتی ورزشکاران تنیس روی میز کدام گزینه می باشد؟ ۱. قدرت، انعطاف پذیری ، سرعت عکس العمل ، استقامت قلبی تنفسی ۲. تعادل ، انعطاف پذیری ، چابکی ، هماهنگی عصبی عضلانی "، چابکی، قدرت، سرعت ، هماهنگی عصبی عضلانی ، تعادل ، استقامت عضلانی
۱۱- مهترین عامل موفقیت ورزشکاران در سطوح بالا (قهرمانی ) کدام گزینه است؟
۱. آمادگی روحی، روانی و ذهنی ۰۲ آمادگی حرکتی
۴ - چابکی
țY– بهترین فعالیت تناوبی برای ارتقاء دا ستگاههای انرژی کدام است ؟
آن بازی در سایه ۳. تمرینات با وزنه ۲. دویدن
، حاوی کربوهیدرات بیشتری جهت تغذیه مناسب ورزشکاران است ؟
آن دور از میز بازی کردن
f استفاده از سرویسهای یکسان
ای بازیکنان مشخصی که شخصاً دعوت شوند، محدود است ؟
f
آ، تورنمنت بین المللی ۳. تورنمنت محدود تورنمنت دعوتی
Y دو داور و یک کمک د اور
f دو داور و دو کمک داور
۱۷- در جدول مسابقات تیمی آقایان ( سیستم جام سوئیت لینگ ) تعداد بازیکنان هر تیم چند نفر است؟
ャ。 ۳ نفر « : ۶ نفر f ۷ نفر
صفحه ۲ از ۳
۱. سفیده تخم مرغ ، ماکارونی ، شکر ۰۲قند، عسل ، شیر "عسل، سیب زمینی، ماکارونی آگوشت قرمز، سفیده تخم مرغ ، ماهی
۱۴- مهم ترین ویژگی بازیکنان حمله ای در تنیس روی میز کدام گزینه است؟
۱۶- هر مسابقه تنیس روی میز دارای چند داور و چند کمک داور می باشد؟
= نیمسال اول ۹۱-۱۳۹۰
۳. امادگی جسمانی
۱. بازی با توپ
۱۳- کدام دسته از مواد غذایی زیر
۱. نزدیک به میز بازی کردن ۳. استفاده از ضربات کنترلی ۱۵- مشارکت در کدام تورنمنت بر
۱. تورنمنت قازی
۱. یک داور و دو کمک داور
۳۔ یک داور و یک کمک داور
۵۰۱ نفر
\\/११

***
مرکز آزمون و سنجش
. - - دانشگاه پیام نور کارشناسی = 藥
حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۴۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک درس : تنیس روی میز ۲-عملی - خواهران رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران )۱۲۱۵۰۳۰
۱۸- نحوه امتیاز دهی در تنیس روی میز به چه صورت می باشد ؟ ۱. برنده ۳ امتیاز، بازنده ۱ امتیاز ، بازی انجام نشده ۰ امتیاز
۲: برنده ۲ امتیاز، بازنده ۱ امتیاز ، بازی انجام نشده ۰ امتیاز
r
برنده ۳ امتیاز، بازنده ۲ امتیاز ، بازی انجام نشده ۱ امتیاز
t
برنده ۲ امتیاز، بازنده ۱ امتیاز ، بازی انجام نشده ۱ امتیاز
۱۹- دمای مناسب محل برگزاری بازی تنیس روی میز چه مقدار توصیه می شود؟ ۱۳۰۱ درجه سانتی گراد ۲۳۰۲ درجه سانتی گراد
۱۰۰۳ درجه سانتی گراد ۱۷۰۴ درجه سانتی گراد
۲۰- در تنیس روی میز اعلام «لت » توسط داور به چه معناست ؟
۰۱یک امتیاز از هر دو بازیکن کم می شود. آن یک امتیاز به زننده سرویس داده می شود. ۳ امتیازی رد و بدل نمی شود. ۴. به هر بازیکن یک امتیاز تعلق می گیرد. ۲۱- کدام گزینه صحیح می باشد؟
۱. دفاع فقط یک بار با بک هند انجام شود.
آن ضربه کات شبیه ضربه لوپ می باشد.
۳. در کات حرکت دست از بالا به سمت جلو و پایین است. آن در کات حرکت دست از پایین به بالا و جلو است. ۲۲- ضربات تاپ اسپین کوتاه یا توپ های بدون پیچ را با کدام ضربه جواب دهیم، بهتر است ؟
۱. پوش ۲. کات ۳. تک ۲. تاپ اسپین بلند ۲۳- مهم ترین دستگاههای انرژی زایی در تنیس روی میز کدام گزینه است؟
۱. فسفاژن ، هوازی ۰۲ فسفاژن ، اسید لاکتیک
۳. اسید لاکتیک و هوازی ۴ - گلیکولیز
- ------------------------- ۲۴- ضربه کات شما در صورتی که درست اجرا شده باشد، چنانچه به راکت ساکن حریف برخورد نماید " به سمت بالا منحرف می شود. آن به سمت تور و پایین منحرف می شود.
\\/११
نیمسال اول ۹۱-۱۳۹۰ صفحه ۳ از ۳






***