. . .
= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد مرکز آزمون و سنجش
حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
so تعداد سوالات : تستی : ۳۰ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : یک ۱
عنوان درس : حرکات اصلاحی رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی دبیری، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران
تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران)، تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (حرکات اصلاحی،( و آسیب شناسی ۱۲۱۵۰۱۱
۱- نکته مهم در اجرای حرکات اصلاحی چیست؟ ۱. تعیین زمان ۲. قوانین ۳. تمرینهای اصلاحی ۲. تمرینهای انطباقی
۲- وضعیت بدنی نابهنجار چه اثر سویی در بدن ایجاد می کند؟
۱. اختلالات روانی ۲. اختلالات جسمی ۳. اختلالات کارکردی ۲. افسردگی
۳- کدام یک از موارد زیر، در اثر آتروفی عضلات ساق پا ایجاد می شود؟ ۱. تغییر شکل ظاهری ساق پا و از بین رفتن قوسی کف پا ۲. کاهش حالت ارتجاعی عضلات ساق پا ۳. تغییر شکل ظاهری ساق پا و ایجاد قوسی کف پا ۲. تغییر شکل ظاهری ساق پا و ایجاد پای پرانتزی ۴- عاملی که باعث می شود برخی قهرمانان و ورزشکاران حرفهای دچار ناهنجاری اسکلتی خاص شوند، چیست؟ ۱. بکار نگرفتن قسمتهای مختلف بدن به شکلی متعادلی ۲. استفاده بیش از اندازه از وزنه و تمرینات شدید ۳. بالابردن قدرت عضلات و نداشتن انعطاف پذیری مناسب
آن شرکت مکرر در مسابقات و آسیب دیدگیهای پیاپی در مسابقات
۵- چه زمانی قوسی گردنی در کودک کامل می شود؟ ۱. زمانی که کودک بر روی شکم میخوابد. ۲. زمانی که کودک سر خود را بالا می گیرد.
۳. زمانی که کودک می نشیند. ۴. زمانی که کودک بتواند بایستد.
۶- ترتیب قوسی های ستون فقرات به طور طبیعی در یک فرد سالم و بالغ چگونه است؟ ۱. کیفوز گردنی - کیفوز پشتی - لوردوز کمری - کیفوز خاجی ۲. لوردوز گردنی - کیفوز پشتی - کیفوز کمری - لوردوز خاجی ۳. لوردوز گردنی - کیفوز پشتی - لوردوز کمری - لوردوز خاجی آ، لوردوز گردنی - کیفوز سینه ای - لوردوز کمری - کیفوز خاجی
۷- در بررسی ستون فقرات از پهلوها بیشتر به چه قسمتی پرداخته می شود؟
۱. مهره ها ۲. دیسک ها ۳. نخاع " قوس ستون فقرات
γ.γ./Υ. γ. γΛΑΥ"
نیمسال دوم ۹۱-۱۳۹۰ صفحه ۱ از ۴
***
. . . = دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد مرکز آزمون و سنجش
حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
تعداد سوالات : تستی : ۳۰ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عنوان درس : حرکات اصلاحی رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی دبیری، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران
)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ۱۲۱۵۰۱۱
۸- دستگاه کانفورماتور جهت چه کاری مورد استفاده قرار می گیرد؟
۱. سنجش وضعیت ستون فقرات آب سنجش وضعیت عضلانی
۳. سنجش میزان فشار خون ۲. سنجش میزان چربی پوست در ناحیه ستون فقرات ۹- دامنه حرکتی طبیعی ستون فقرات پشتی و کمری در حالت خم شدن به پهلو چند درجه است؟
۱. ۲۵ درجه ۲. ۲۸ درجه ۳. ۳۰ درجه ۳۸.۴ درجه ۱۰- ستون فقرات فرد سالم از نمای قدامی دارای چه ویژگیهایی است؟
۱. چهار قوسی در ناحیه گردن پشت کمری و خاجی ۲. به صورت یک ستون کاملاً عمود
۰۳قوسی در ناحیه کمر و خاجی ۴. قوسی در ناحیه گردن ۱۱- مهم ترین عوامل ایجاد ناهنجاری لوردوز گردنی کدام است؟
۱. پارگی دیسکهای بین مهرهای ۲. سل ستون مهره ای گردنی
۲. عفونت گردنی ۴. همه موارد ۱۲- کدام یک از موارد زیر، جزء عوارضی فیزیولوژیک کیفوز است؟
۱. فعالیت قلب و ریهها با مشکل مواجه می شود. ۲. تعادل بهم می خورد.
۳. سر به سمت جلو می آید. ۴. در دفع ادرار مشکل ایجاد می شود. ۱۳- استفاده از صندلیهای پایه بلند در بلندمدت، باعث بروز و تشدید کدام یک از ناهنجاریهای زیر می شود؟
۱. افزایش قوسی کمر ۲. افزایش قوسی ناحیه سینه
۲. افزایش درد و ناراحتی در زانو ۲. افزایش قوسهای چهارگانه ستون فقرات ۱۴- کدام یک از موارد زیر، از علایم ناهنجاری لوردوز کمری است؟
۱. افزایش تحدب مهرهها به جلو و چرخش خلفی لگن و رفتن باسن به عقب و بالا
۲. افزایش تقعر مهرهها به جلو و چرخش قدامی لگن و رفتن باسن به عقب و بالا
۲. افزایش تحدب مهرهها به جلو و افتادن شکم و چرخش خلفی لگن و رفتن باسن به عقب و پایین
آ، افزایش تقعر مهرهها به جلو و چرخش قدامی لگن و رفتن باسن به عقب و پایین
"γ.γ./Υ. γ. γΛΑΥ صفحه ۲ از ۴
نیمسال دوم ۹۱-۱۳۹۰
***
. . .
= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد مرکز آزمون و سنجش
حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
تعداد سوالات : تستی : ۳۰ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عنوان درس : حرکات اصلاحی
رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی دبیری، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ۱۲۱۵۰۱۱
۱۵- اسکولیوز را از روی چه علایمی می توان تشخیص داد؟ ۱. عدم تقارن سه گوش بین بازو تنه و کفل ها ۲. بلندی شانه ها و نوک کتف ها ۳. چین ناحیه خلفی لگن ۴. همه موارد ۱۶- از بهترین ورزش هایی که متعادل کننده سطح قدرت عضلات است، چه نام دارد؟ ۱. دو و میدانی ۲. شنا
٠٢ کوهنوردى ۴ . بدنسازی (کار با دستگاه)
۱۷- کاهش قوسی های ستون فقرات در ناحیه پشت و کمر را چه می نامند؟
۱. پشت گود ۲. پشت گرد ۰۳ پشت صاف ۲. اسکولیوز
۱۸- استفاده از بالشی زیر زانو در حالت دراز کشی، بر روی کدام قسمت بدن مفید است؟
۱. دست ۲. زانو ۳. ستون فقرات ۴. لگن
۱۹- تغییرات ناشی از عارضه پای پرانتزی در کدام یک از گزینه های زیر محسوس تر است؟ ۱. راه رفتن ۲. دویدن ۳. پریدن نشستن ۲۰- کدام یک از عضلات زیر، در ناهنجاری پای کمانی کوتاه و در معرضی کششی غیر طبیعی قرار می گیرد؟ ۱. درشت نی - عضلات نازک نی ۲. عضلات نازک نی - شانه ای ". درشت نی - شانه ای ۲. عضله نزدیک کننده ران - درشت نی ۲۱- در ناهنجاری واروس کدام یک از وضعیت های زیر در بهبود آن مؤثر است؟ ۱. نشستن به حالت چهار زانو
۲. نشستن به حالت دو زانو
۳. نشستن روی مبل f نشستن به حالتی که یک پا کشیده و پای دیگر به عقب جمع شود. ۲۲- اگر فاصله بین دو قوزک پا از ۲/۵ سانتی متر کمتر باشد، در کدام درجه طبقه بندی می شود؟
۱. درجه یک ۰۲ درجه دو ۰۳ درجه سه ۴. درجه چهار
γ.γ./Υ. γ. γΛΑΥ"
نیمسال دوم ۹۱-۱۳۹۰ صفحه ۳ از ۴
***
. . . = دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد مرکز آزمون و سنجش
حضرت علی(ع): ارزش هر کسی به میزان دانایی و تخصصی اوست
تعداد سوالات : تستی : ۳۰ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عنوان درس : حرکات اصلاحی رشته تحصیلی / کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی دبیری، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران
)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران )، تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ۱۲۱۵۰۱۱
۲۳- کدام گزینه از نقاط اصلی تحمل کننده وزن بدن در کف پا است؟
۱. زیر کالکانئوسی آزیر انتهای فوقانی متاتارسی اول
۰۳زیر انتهائی فوقانی متاتارس پنجم ۴ . بالای کالکانئوسی ۲۴- در کدام روش اثر کف پا در حالت حرکت بررسی می شود؟
۱. روش تست آئینه ۲. پدواسکوپ ۳. پدوگرافی ۴. نقش کف پا ۲۵- در افرادی که قوسی عرضی پای آنان ضعیف است، امکان کدام ناهنجاری بیشتر است؟
۱. کف پای صاف ۲. کف پای گود ۳. شست کج ۴. انگشتان چکش
۲۶- در کدام یک از عوارضی پا، قوسی عرضی کاهش می یابد؟
۱. کف پای صاف ۲. کف پای گود ۳. پنجههای چکشی ٢. پاى پهن
۲۷- در هنگام تمرین عمل دم توسط عضله .... .... از پایین و عضلات .. .... از جانب قدامی با ایجاد انقباضی خود حجم سینهها را برای گنجایش بیشتر ریهها افزایش می دهند. ۱. شکمی - بین دندهای خارجی ۰۲ شکمی - بین دنده ای داخلی
۲. دیافراگم - بین دندهای خارجی ۲. دیافراگم - بین دنده ای داخلی
۲۸- کدام عملی به صورت انفعالی انجام می شود؟
۱. عملی دم ۲. عملی بازدم ۳. حجم جاری ۴. ظرفیت باقیمانده ریه
۲۹- در تنفسی شکمی و تنفسی سینه ای به ترتیب حجم ریه ها چه تغییری می کند؟ ۱. حجم عرضی افزایش - ریهها به صورت عرضی حجیم می شوند. ۲. حجم طولی ریه کاهش - ریهها به صورت عرضی حجیم می شوند. ۳. حجم طولی ریه افزایش - ریهها به صورت عرضی کاهش می یابند.
۴. حجم طولی ریه افزایش - ریهها به صورت عرضی حجیم می شوند.
۳۰- تعادل در کدام یک از ورزشهای زیر نقش بیشتری دارد؟
۱. کشتی - والیبال ۰۲ ژیمناستیک - اسکی ۳. والیبال - بدمینتون ۴. بدمینتون - کشتی
"γ.γ./Υ. γ. γΛΑΥ صفحه ۴ از ۴
نیمسال دوم ۹۱-۱۳۹۰

***